Хочу поделиться своим способом стимулирования умственной деятельности 🙂 Нет, это не рекомендация есть побольше сладкого, орехов или наконец-то привести в порядок режим дня…
Я давно пользуюсь правилом: за плодотворную работу я всегда благодарю свой мозг. Может это и звучит странновато, но это работает.
Моя благодарность – это удовольствия и положительные эмоции, которые я дарю своему мозгу за качественную работу.
Я люблю вкусно поесть:-) путешествия:-) и развлечения. Ну в принципе, ничего сверхъестественного, уверен, многие со мной разделят тягу к перечисленным радостям.
Так вот, я стараюсь дружить и «договариваться» со своим мозгом, как с маленьким ребенком.
За всякую качественную работу мой мозг получает вознаграждение. Размер которого, зависит от сложности выполненной задачи.
Например, за закрытие большого проекта я награжу себя и свой мозг интересной поездкой или походом в ресторан. А за выполнение небольшой задачи внутри проекта – я могу оформить награду в виде пожаренного дома стейка или игры в несколько часов в компьютер.
Моя практика приносит результат! «Маленький ребенок» знает: я хорошо потружусь. Но потом и получу в замен то, что мне нравится. Обычная практика педагогики🙂
Если вы тоже практикуете систему вознаграждений, поделитесь в комментарии своим опытом.
Если еще не пробовали такую схему – попробуйте, не пожалеете!
Всем удачи! Положительных эмоций и плодотворного труда!